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魚腐(切條).....6件
l6 p8 v$ r$ K, P6 ~公仔箱論壇素雞(切條).....1條
+ E; V# P9 l& y0 F0 M" y; E2 vtvb now,tvbnow,bttvb甘筍(切絲).....60克
# Z5 @7 V2 @' J6 o8 K( S1 g5.39.217.77:8898椰菜(切絲).....300克
/ u' U0 T3 x) b2 o+ i4 J) ytvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克
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做法6 n6 {# |( p. l% g: p5 k& I
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( A& z, ~8 `, T
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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$ o$ W+ Y# w4 Y' [3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) f9 N* m& S% M
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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