1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
# p' b" | s4 m ~7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" Y( \7 J. }. I0 }2 K% i8 I# B
2.不要忽略臼齒部位
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; A7 r- \2 C( x, W0 b) i5.39.217.77:88983.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k, H! r1 I$ n* j) i5 ~% v
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏
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$ K, [& Q" ?/ j1 ?& h公仔箱論壇 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用tvb now,tvbnow,bttvb% F; P( g/ e0 I# U; l' i4 W
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9.用清水刷牙也可去除牙垢
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+ H+ D' N. a* j+ c. N+ `5.39.217.77:8898 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢/ S F: c! g/ V7 o
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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8 a1 R* U9 O7 S& {3 c' A% Q3 o2 Z/ u 12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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