息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
8 ^4 s. G* u g ^0 B' M$ {2 B' Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ b" s: a& t2 l( Ytvb now,tvbnow,bttvb% B( m1 K0 ^4 V, f# A- X: r$ o
8 H3 P7 L" {& @4 g" M) H- {6 _5.39.217.77:8898 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。公仔箱論壇7 @$ I& d3 J5 S4 D$ j3 s
5 d( W" u' U% k' ~( r3 L
◎抑製發炎 $ \8 R% M; N+ u# A6 C. p3 f
7 @9 R9 [3 |& G 心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。
1 {" T% V6 J, [& M# Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ^1 p9 N) U9 }# t2 e
根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
, l: N7 q7 o% P2 O; ]公仔箱論壇
7 O* \5 Q& Z& ~4 {- {tvb now,tvbnow,bttvb
( K2 p6 h! p) Z6 t7 itvb now,tvbnow,bttvb且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。tvb now,tvbnow,bttvb% R4 {" M/ M* E8 s. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g2 Q# m( @; b) X4 a! L2 H
◎抵抗大腸癌復發
" ?" c: b0 ~' @2 ]- X0 U+ w
- K/ K. O) u/ R' X. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。tvb now,tvbnow,bttvb$ x( i, n# \3 [0 h. l2 t, ]
! y. g* ]9 N2 ^$ H: F9 j& J5.39.217.77:8898研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
