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# h/ e" d0 m0 z- _+ E5.39.217.77:8898材 料% X' }% g0 s3 [6 p' }
馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t* ~. W# {/ p
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1 _0 b5 [* i# S/ M5 l3 W/ \1 F/ o做 法' h! e0 A% {! i6 K# _( \
1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 A; y6 d0 V+ h$ f/ i
" F0 Y$ }8 j: v7 U& n8 F, O5 Z公仔箱論壇2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。 5.39.217.77:8898. c4 t) e p2 z2 y6 c
! v5 e8 i$ r$ H& Z9 l8 I0 g0 L! Y5.39.217.77:88983. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。
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( `0 G* e1 E# Z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
; @0 a5 y; i( f- L7 t熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。公仔箱論壇, A2 ~' F% Z6 _- ?6 Z2 K8 z
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發表於 2009-3-23 02:09 PM
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