[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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8 {  z) ~; h& |4 ^7 c公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ y, Q0 Q1 a' R9 a& g! \
材料：! p9 M2 q% I' t( u
1. 羊扒──150g5.39.217.77:8898  v5 g: z, {- f5 s6 A: S% x
2.黑椒粉──1/2匙
0 t& S& v+ k8 `: u' P4 T* G公仔箱論壇蠔油──1/2匙
& ~3 v- M! ~% Y8 j. F# L" E5.39.217.77:8898味精──少許公仔箱論壇" ]/ o0 u' _! i2 H% P
芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ {4 u7 z9 Z/ @2 ]

! O, S( x# ?, w$ V, U" L5.39.217.77:8898
# H% j, `, G( O5.39.217.77:8898黑椒醬：5.39.217.77:8898: l# P$ M& w. ^- T( r( K
牛油──少許5.39.217.77:8898- E; C) P3 p; @' Y! E/ S& U6 l( `
蒜頭──1/2匙公仔箱論壇5 n& G" C# f8 ]* \
黑椒醬──1/2匙
% F* e4 q) B! M* d) D5.39.217.77:8898雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb) K! X/ G6 B8 B" k: }
蠔油──1/2匙* i* `. n. R; j
辣椒醬──1/2匙5.39.217.77:8898) _5 h5 T; V' n) o/ o
味精──少許
4 r/ x" s; v7 o" s* h$ A醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb( k" ?. \( i6 N: k" G

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4 R0 l6 n7 }  K/ a3 z公仔箱論壇作法：5.39.217.77:8898/ @7 F6 F" @9 N0 i
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
  G6 _& V; i7 x4 B' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。, k. C6 \- q' u3 p; i
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。