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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯


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材料:公仔箱論壇" V  [8 m: g) }7 J% C) B+ \
1. 羊扒──150g; e1 V2 Y: F$ N  t7 A, x  j
2.黑椒粉──1/2匙$ p1 e, L3 _9 k  w* o, h! i7 m
蠔油──1/2匙( \% \  x) x* A- @% B+ _/ U
味精──少許
' {2 c2 z2 B# w5 C9 B# q# ?0 D% P5.39.217.77:8898芡粉──1匙$ O! H9 ?# z& \4 `; k
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黑椒醬:3 U4 F, _4 y3 ^* b0 S
牛油──少許
# S2 P& c+ ^+ K; V" Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙
1 y1 l  Z; k) Z, {/ J4 ?tvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
5 X5 {) _0 b' D7 t( t5 f/ [" Z雞湯──200g5.39.217.77:88988 q. c- B+ e5 b- t# C
蠔油──1/2匙
' e# n0 P. B  z1 A5.39.217.77:8898辣椒醬──1/2匙
/ G" R* N& O  ?% I" q; U$ \味精──少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! @7 W5 I, ]8 X
醬油──少許8 }: r, ~, [: m
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3 N" T! c2 o" G1 q$ Z; @' y4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ p8 ?) S8 L! X* p, O1 k
作法:: ]* o, J4 |1 @
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。5.39.217.77:8898% g8 X% o$ @2 x3 o! X$ ~9 M6 J
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。
5 J6 K7 X, L" v5 U# M* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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