天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.77:88987 ^. B% {" u. h" v
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 O; I7 N: l. I* r
【材料】（1 人份）9 h K) a) D* J& |0 h
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77:8898) I0 H+ E2 A0 h
8 ~1 q; s$ |# [0 X# b【作法】tvb now,tvbnow,bttvb0 H* L3 X* Q F6 |
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77:88987 A9 H* V* g: S) s' P7 T
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
6 C" [# M+ q4 E" N+ l Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 h" _& B, G2 F; T) |5 u
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb; S. a+ N7 B4 Z( Y, w$ L
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泰式海鲜凉面
8 A, G- R+ Y/ Q, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l1 o6 w. M8 }4 d
细关东面1束（75g）
; L9 U! B% p% ^6 |. Ktvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇1 J7 N' _ k3 o6 c5 S8 z$ n
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【酱汁】& T1 y3 y3 r o; p7 B
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙# @* T4 Y1 ?& V: H7 q
' |- M0 r1 G4 t( U- m5.39.217.77:8898【作法】5.39.217.77:8898$ w3 t$ D1 b+ k' `
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。3 d# p* s; Q& t2 K2 z9 X
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I+ W8 U2 B! G" u9 ~/ ^1 y
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。1 x4 d' u* G* c
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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