[健康資訊] 飯後五大不宜進行的事

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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：公仔箱論壇; H+ T+ j; |- p( i9 c

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+ ~0 Q4 E5 H1 _2 q. j: O. R一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。+ B0 t, D! y; P$ c$ [

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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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* B" g% ~. a' R; H+ }. }4 [5.39.217.77:8898三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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2 N0 K9 O& E7 f# L5.39.217.77:8898四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇4 q- U& X5 F% y" @

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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。- ]: e# n- Q1 o+ R. i& [; o