材料:(2人份)
4 f H- j* _# O- [1 a: e扁意粉70克
. a; b Y! f+ c! \3 q; b; l公仔箱論壇原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克5.39.217.77:8898; F8 o( M7 T- U% p. r
帶子/蝦仁(剁碎)各30克公仔箱論壇9 W, F- h. `/ |% D# {1 b1 B
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b- k9 U: U8 J7 P3 x
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙5.39.217.77:8898+ h3 E6 R: b( o
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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8 ^3 I7 W, L( {3 |9 ?5.39.217.77:8898做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W' n1 `; x; r" S9 q; x. z
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
8 U0 C5 R0 m! y; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e5 C3 @/ H) ^7 @" @: c. f2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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6 N* B( Z/ Y3 c+ Z3 `5 N+ _tvb now,tvbnow,bttvb3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。- s# w3 |- q& a" D! W# T Y
5 D+ d _$ ?" h5.39.217.77:88986.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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3 w# s1 g5 J1 F- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( I8 O$ O1 H8 j! m, i9 }
貼士:
0 i9 I7 a$ x9 ^# Z h! j' `最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |