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材料' q* w# }, g2 X% Y4 @1 l
蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻（去殼）、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片（剁茸）、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
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做法 公仔箱論壇/ h) }- B; P0 a4 v% Y0 h
1.把已去殼洗淨的蝦，用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。' k! J0 r" g9 n
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後，拌勻。起鑊加油，用慢火將蛋白煮熟，撈起隔油，用凍水冲洗蛋白。
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C$ Y; I0 A- W6 {1 Q$ e7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火加少許油，用薑茸起鑊，放入蛋白，加少許雞湯略炒後，加鹽調味，再以生粉水埋芡備用。8 L7 ~+ ?% E" h% i
8 b1 D$ O: t6 h+ P' b5.39.217.77:88984.燒熱鑊加油，開大火將蝦放入灼熟後，撈起，備用。- A( N5 Q/ L. F) {- p' P2 j
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5.開大火燒熱鑊後加少許油，放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後，加入蝦球略炒，再放生粉水埋芡。
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6.最後，將蛋白鋪於碟上，再將炒好的蝦球放於上面，撒上蟹子點綴，即可。$ W8 Z( f. N& y$ B1 [ @
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蛋白加入少許鮮奶，再以小火炒便又香又滑。
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發表於 2010-1-12 05:50 AM
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