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用料:. F/ F7 b0 {6 y8 E3 B
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羊腩500克,白萝卜500克,陈皮1小块,蜜枣4颗,姜3片。 : W% U; d' a; n x
. k, w6 @) e1 G& O7 `5.39.217.77:8898制作过程: / [0 v8 I' H' i
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1、羊腩洗净,斩件;白萝卜去皮,洗净,切件;陈皮烫软,刮净; 公仔箱論壇! A5 }* [; z @) K( A
0 s: F0 F% v |4 [# ]# m+ E3 k! Z; ktvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲2小时,下盐调味即可。
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! p" e$ i9 X6 a3 N' @0 S6 |! [ ~公仔箱論壇功能解析:
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( ]: S9 S% l3 f# a3 ~% b. Ftvb now,tvbnow,bttvb 羊肉性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。1 [) b! y2 h/ W4 Q6 `
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