接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.77:8898" O& L% A$ o% F/ ?0 T4 l
實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb& }* R2 ]* t. x( ?
學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) O5 D. n* y R9 @$ |5 {
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 Z. g0 [) T2 L U
饉、荒謬、意外與挫折。」
- M& u1 W6 w5 s1 P/ H$ }5 W j4 otvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：
/ A8 q8 ~9 J. E$ N# g, k5 Utvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb- U/ Z7 V/ B% ?$ Y8 ~
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？. D2 L: d9 k) _! R6 D
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb+ f% K ~. S1 }& {. H& I
潰？5 A p, j3 g2 u W2 r1 n8 e
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
* ~* i1 J$ v% K3 ?1 G0 |但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
" B3 L9 I# C7 d0 [公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A# y# ~8 F t& \; G J0 Z
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇3 C+ }) z: G0 n8 Z! z0 L4 D1 I
挺」；5.39.217.77:8898' L- @, j$ n9 q- l/ G
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb; l1 y5 T3 z& w3 ?" j
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇, s- M5 s% c( i& U! e) \
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
. j4 u, l/ z7 k* x2 P1 r$ @( C解決。tvb now,tvbnow,bttvb, \! F) V, w1 R
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
3 `( A7 U* p' C% btvb now,tvbnow,bttvb絕面對。5.39.217.77:88983 n! w5 X2 k& ?# f5 [
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇8 |# {/ R; u0 X$ q
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。: C2 @- u2 f6 v
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb* z: o. T+ p8 ` s. Q9 N; K
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb) S$ e. @; d7 \9 g9 [9 [: X( k/ i
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f& a9 ?8 Z/ t1 C
生起伏。2 u% m' F2 D! K+ u# j% r
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇1 Q; r' h5 d4 [6 q/ R8 s* W
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb; p& a- D: L& V5 U" T/ h9 Y4 x1 I
可以改變的事；
+ v) k7 R! s7 O7 x5 f3 d5.39.217.77:8898並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇# c K" ~- _; @+ ^
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ u# R. Z5 q( G$ H
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% P2 `5 e- o/ H d1 s) C* G9 G公仔箱論壇境、並排除憂慮？
$ j" M4 Y/ R0 d% B8 I$ c1 ?( P他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
+ f1 f8 V' D; N2 _* x1 a5.39.217.77:8898能，就把它拋諸腦後。」
) z g" E4 S& |/ i: z! ~& ~+ J! V1 A5.39.217.77:8898福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
7 X. m- N, u) |: }5.39.217.77:8898「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」 w# j s) I8 e5 r
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
8 a. J7 R* s/ F1 j4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。5.39.217.77:8898" E0 m1 t/ Z1 K: x
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
4 W" } H% Z$ {8 r A" @) \公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.77:8898# a/ J+ I9 y0 W0 G2 O% E' O
的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 n2 ]9 h# U. j) P
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
5 y/ Q6 h/ K. u) L* s, H& Stvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb; z+ W. V, D2 C$ i7 V- W1 \
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
5 ~4 r) V2 f! f! p. L. b% C公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，9 u/ e \5 f3 X) A) } Q
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇# F8 E* P. _. h
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
' V* g$ C: {! @( ^4 }) a就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
% e9 ]; _' f5 q改變天氣嗎？公仔箱論壇+ y0 Z" J. [! ~; ~
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q3 {" w9 Q9 G5 Y
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
: n' k# O6 H7 F9 x5 p3 w0 _) d制多久？一小時？一整天？
/ A' o3 J; F1 \. u8 T5.39.217.77:8898如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
$ o0 o2 D+ m/ R9 F& U3 j' [股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
9 z0 D& s. t' W: G4 p2 G為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
, F. M9 W9 K i! f1 f0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B( m1 K. a$ q! ]5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口
8 s4 A, h* N* ztvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.77:88986 ?# k( t1 t/ ~0 q0 V8 n
克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.77:88981 y* T/ K8 m- V4 @2 ~3 u
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，* @) S! k- W `8 v5 ~3 k
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
8 V' J' @8 n8 T. Y/ O0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份。5.39.217.77:8898; i% ` r) m/ \$ J
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
$ g* g& ?1 D. t" f5.39.217.77:8898茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
5 S8 l2 \$ I: w$ w, m u) ~$ Q公仔箱論壇他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb( H4 B1 [' y* i
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.77:88988 i. I) O3 ]3 c! j
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 V- c0 \- ]2 _; h
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb# o$ K. |. I$ I) |3 I* C! Z
值的代價，也一樣太不聰明。
2 ?4 e& p4 W( w2 {7 ~8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇4 S0 y6 J3 m/ V+ A
上的壓力設下停損點，
( O3 x; c5 f! ^7 k5 _( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 W0 c k$ q
多煩惱，不能更多。」
/ V8 b5 Z. W. ?7 r/ N$ k公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互" {0 g0 {) s c# Q2 g9 p
相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇5 T/ s; {9 a* J% ~% l
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇. K9 A) I: [- J5 P/ D
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M8 l0 y9 h2 q1 j, P: p
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
5 j/ \4 V5 B1 ]! O9 N2 \+ r如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇& ?/ o( @1 @; F/ h, O, u! i5 Z
吧，我們已經受夠了！」
* D: m1 [" V6 h% T1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
% t- J' f1 K2 ^, r公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
8 ]' T- [5 Q6 ^6 @5 h+ u5.39.217.77:8898時的，還是長遠的。」
+ q# l4 I0 f! C# }; otvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇* _, p, {0 F9 i; @ Z, f3 @$ a
陷在憂慮和沮喪中嗎？
) E# { ~. t+ b+ B1 g: P$ Y4 P5.39.217.77:8898如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量) F1 `+ {7 d& N# d2 e6 z
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
