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[藥膳] 五蔬茶

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材料
% z. \; @1 {# a- ~- ~7 j$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升$ q& _7 r: l1 s

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做法, {8 A2 K0 T) A( z7 U5 x7 B
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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  C' ?$ J# [) D- p) J2 N( Z公仔箱論壇2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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