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0 i' t$ q3 ^# d1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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' ?0 Y4 S$ ~ Q5 w6 b( Q180克 鸡胸肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 n! d4 T2 a9 `3 b; V
2 V L& ^6 ^ i7 [公仔箱論壇60克 核桃仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 E* ^6 i: ~2 \
. C& l5 X5 b, t4 Q2 P, V80克 甜椒
: K I) k. p, l8 a. u! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. k; r% |0 H4 n0 T
10克 胡萝卜 % Y' ~: x( F, I7 }
p( l' B/ u3 O* ]5克 姜
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6 C4 M& a2 V" m& S% B" s2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 青葱 5.39.217.77:88987 O8 x( T; l2 u8 ?! L: q
! V$ O+ F0 T* {5 f* j适量菜油调味：
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! J" p& F: @7 Q$ B5.39.217.77:88984克 盐 * |( S/ v8 C' B# x3 P
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2克 鸡精
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7 ?+ C, o+ i: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 i1 Q( e$ {2 T5 X- L
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腌料：
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$ K3 X+ N4 ]# _# htvb now,tvbnow,bttvb1克 盐 6 ~! [! P$ Z7 ~* A j3 v9 ~
$ J: w5 U" K' Q9 D" O" n# m5.39.217.77:88981克 砂糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ S9 t/ p1 H! l) d- `9 r
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10克 玉米淀粉
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15毫升 水
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* k6 N" r% _0 z5 ?& Y: z( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ d/ H S, @8 @" Y( v
- b5 _& b7 y2 z+ h- l5.39.217.77:8898鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。tvb now,tvbnow,bttvb9 a9 c# b$ z3 c2 ?
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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9 G- ]$ N3 i& K9 s7 o$ _6 R烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。5 Y3 [6 i+ p. h* c
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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