怎样让乳房漂亮一辈子
+ n m, C4 Z7 I2 C% A6 _% D/ w3 Z' x( htvb now,tvbnow,bttvb来源：生命时报
. h+ ^& L9 @; }6 E公仔箱論壇
" _: R1 ^: Z+ A" D5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ n4 {5 ^2 {3 l3 n
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。公仔箱論壇6 \9 D9 o3 w8 W! {6 U/ ]8 }
tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 `- i, a% Z
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。* D6 r2 ?5 M! ~% }/ s( m
% E% M$ d& Z. M$ ]# j( Ftvb now,tvbnow,bttvb 如果你30岁 5.39.217.77:8898* [& h( e* U3 P" J ]- p2 h/ o N
tvb now,tvbnow,bttvb$ _) B* J* t) `3 W
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。 公仔箱論壇4 a" D. v/ J+ g, b$ ^" _
) ^1 s4 z% C1 Y) _, c# ]+ T5.39.217.77:8898 你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。 5.39.217.77:8898$ O) B$ B5 s1 t$ j% y
* {* |& k* P" d) A9 ntvb now,tvbnow,bttvb 在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
0 n# L- V4 Q& s: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L7 d J, J1 m. `1 h6 I 如果你40岁
9 H6 O B. M" t5 d8 U8 z& _
% V" V; f3 u. H( ^4 X% M公仔箱論壇 步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。
' E3 G* {& {7 d7 n/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
% L) Z( s4 J2 ?( M6 Y 你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。 2 A) w$ I, [ Y8 `: ]
$ N- n8 x3 n1 E! x- ]8 d5.39.217.77:8898 选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。
3 _' w! ]% S* k+ c6 D, b; Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ B' D7 F* R" }" Q7 D
如果你50岁/ G8 H8 _( j# e+ e; T7 Q6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n6 T+ \* g7 k) Z
当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。 5.39.217.77:88983 o v! m" H! K
, j' c# |1 n( c% U- ?# ~- f5 P4 T3 @
你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @" T& f, |9 _0 q7 f( Y3 B% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M, K: ` h- v9 b" I$ }' n
无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。 |
發表於 2009-1-6 06:47 PM
| 