茄子入菜荤素皆宜，可以红烧、油炸、炖煮、腌制、干制或做成茄盒等，常食茄子有健脾、降血压和防止动脉硬化之效。莹玉的辣味茄子是一道素菜，烹调方法很简单，但茄子要切成花刀，烹煮时才容易吸收辣味，茄子的切法是：先将茄子切成长段，再切8次花刀，以茄子相连不断为宜。
4 p) o) C2 @% c1 V! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制材料(三人份)
* @( q. @5 F/ i$ ]+ atvb now,tvbnow,bttvb 材料：茄子(2根，530克)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜(6瓣)公仔箱論壇2 _. W7 f. y: P' A% P
酱汁：料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)2 A8 C* J( {0 ?0 _" t! c- L
调料：油(5汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、香油(1/3汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb& `9 {$ `# L( \! K
做法：公仔箱論壇+ E1 O; M2 J' A
1：茄子去蒂洗净，切成7厘米长的段，在茄子旁放1根竹筷，每段各切8刀，至刀碰到筷子。, r5 A u0 T. w$ v
2：青红辣椒去蒂和籽，洗净切成滚刀块；蒜头拍扁去衣。
2 G7 d( S' a( M2 W, Ktvb now,tvbnow,bttvb 3：取一空碗，加入1/2汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1汤匙酱油、1/2汤匙香醋、1/2汤匙生粉和3汤匙清水，调匀成酱汁。
+ W# @( H) }% {$ Z9 A5.39.217.77:8898 4：烧热5汤匙油，爆香蒜粒和青红椒块，倒入茄子段爆炒至茄皮变色，注入1碗清水加盖大火煮沸，改中小火煮15分钟至茄子变软。
2 F/ ?2 l6 O$ S m% ]. g 5：往锅内淋入酱汁，加入2汤匙郫县豆瓣酱和1/3汤匙香油炒匀入味。公仔箱論壇1 B9 [1 R" E0 c" y
6：再煮2分钟，待茄子的汤汁呈浓稠状时，便可起锅。, V% [; T* T1 l, U O) Z7 ?
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發表於 2009-1-4 11:02 AM
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