[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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$ f' X5 q* ~: c" jtvb now,tvbnow,bttvb		蒜蓉豆豉蒸魚 # m  W; R* c' |$ V4 w; ?+ j5.39.217.77:8898 可供 4 做法8 J- Q' q. ^) } 蒸
3 S9 |$ u: ?4 m$ x3 Y) h- ~ 材料 2 @8 J& m2 ~; o, m' e5.39.217.77:88988 A6 t% g! C5 t( {7 w 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用5 a- e1 L# S6 E! B 公仔箱論壇6 t- \  M9 [5 E& o" ]. S . M' J- Y3 E! D  J8 a3 L & Z' T  a$ L3 c) h$ ]公仔箱論壇調味料 : O. k! [7 C: n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % o0 D) j9 J/ w- H# z0 k# P5.39.217.77:8898蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 , R! n; a5 j2 A# ]tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 V, s7 T0 C% U- R 芝麻油 1 茶匙 # c* n9 C. w. u9 }6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) G# v3 E* _2 S8 t/ ttvb now,tvbnow,bttvb. F- b/ V, z1 o1 F7 K" H 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。