* V E* e# G" E9 I
$ m4 z" P0 w- K" H' h1 F8 W材料
- L! T) ~9 g% O3 U: `6 P5.39.217.77:8898當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( `* Y2 I) q3 n. ]: ]- m/ J! X6 d
7 _1 G" w& R2 N" _
% c, |& l! R5 H' ltvb now,tvbnow,bttvb
" d9 E& d" K& F3 S% Rtvb now,tvbnow,bttvb" w, \3 a, ]( V* k/ M
做法
! ]& h, } b. V( ^ C& O* U# H1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! T/ }) y3 Z; F' F7 j
) ~- G$ O7 g9 N# I2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
9 I9 Y/ y0 Y1 r$ w& M8 v# h- [% n9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v# w, Q* e' {3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。5.39.217.77:8898 j2 H8 r9 @! ?9 ]9 f
tvb now,tvbnow,bttvb' P2 p: _3 ^1 f/ y+ c# r
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
, _6 n/ a0 x8 o. G' T4 o: l公仔箱論壇
1 q1 s$ n& q5 G) Z
. ^! f' v/ y1 x. @+ ?5.39.217.77:8898- k, T! E6 T" J- F* x& X2 K3 D4 T3 U
 % }: D' @: W/ L( Z
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
- u; t+ T; @# E# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 