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雞腿.....1隻
3 W. v1 [+ a, d6 N- j蒜頭.....4～5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 ]+ E% d% \. j. {+ |
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調味料
9 F4 i% s8 b* \6 Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V1 x9 }9 l: g& U/ q1 ?5 N; y
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1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。0 f C) \+ q9 Z* m
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `. P0 `1 J; }8 F
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇) I3 l' _6 |* O) ~% D
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。5.39.217.77:88985 G3 e( l% k7 s0 F4 |. e
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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