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- ^! _! _' E; |$ q蝦仁.....4兩
9 R9 m; v" t' o+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 w+ I0 a/ s% G$ s8 O9 z
青豆.....1湯匙
# p- P: ]2 N( W5.39.217.77:8898雞胸肉.....4兩5.39.217.77:8898, a$ j1 r# h3 X" p
忌廉雞湯.....半罐
& o" Q# f3 }+ l+ F+ K% O公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
: ]; G; U c4 \' B9 d x+ V) L公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.77:8898! A6 w8 z8 }) @0 N
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6 s: Q3 ]( y' S5 j6 A. E* P, N5 A9 p公仔箱論壇做法
& }5 p7 T! w2 ?# o# n8 P1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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9 P3 ?! m* `8 B5.39.217.77:88982. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。# B4 F/ t3 q% d4 `
. \& @0 B0 g' v. r" U; x4 r1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。) |$ j5 o* Q' z4 [% J
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u( X( j6 L) {! B" K. U
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