8 K ~, J2 z; O4 f5 O7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- p5 g+ f% k/ u: h X* e
蝦仁.....4兩( b5 M* u- N" X' r) h; E! M
白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# D6 _+ X9 C
青豆.....1湯匙
k5 z( _5 X/ e% d* V0 R, G5.39.217.77:8898雞胸肉.....4兩
. u& p* ~0 y5 Ptvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐5.39.217.77:8898- ?/ _0 g. o; y3 c7 t
蕃茄濃湯.....半罐
* ?: x* P j$ ^6 [2 a; o2 c史雲生清雞湯.....1杯
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/ H# E) X5 i8 V公仔箱論壇做法
2 l4 `) A6 ? X8 |1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。5 ?' }' `& k$ W3 I I9 E
# `1 V1 C+ `! x3 R0 l7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 B" c, x7 s& n$ V
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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& Z) G- E5 r$ h. U6 \/ B4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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