能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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- @& _3 n4 L) P; Qtvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應/ w* x8 X2 a& m3 S2 J$ N/ \* r
7 o- M- E, A: y5 o: etvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。2 |. z5 |$ P6 K! ~' Q3 a
: b4 G" b& _7 X1 M- m' i3 l5.39.217.77:8898但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇8 f7 l1 {9 c/ W
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I! C' M* g( c
6 B/ I; ?; f. x2 D% O公仔箱論壇遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」5.39.217.77:8898" H- [4 D8 q+ o9 b
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb# C" {! G$ I$ t6 ]" g( y
, h9 J" c0 z) g$ ~tvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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( u: K) q3 K" f- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
% [, u5 r1 X2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~( V# B( q% V0 l/ g
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.77:8898$ m4 A9 Y3 [. c( x6 ?- G1 L
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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3 l* h* t6 V" @5.39.217.77:8898關懷-療傷的最佳良藥
+ Z8 h0 @: W9 K8 u# q( M* P5 s ~9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: V( R A$ N3 ~
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ k( C' { q c2 h
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。2 c) H8 M/ X: @$ D1 @+ W; K
9 I/ n5 k7 {0 s' I1 {8 u公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 s: R1 F- @" c
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J" h$ U! r* e, W) D; V
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]) h3 V Q! |
7 L8 K: e$ i+ J+ \% _& N3 m! V太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」2 Y! o( _# n2 a/ E( z. w+ V
. ?: W% ~" j* r2 M$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb# O) J; l! k" Q* Z" V
" U1 Q% n* m; O$ ~tvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
7 a/ d' ]& d" D9 h) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 h3 R( W9 S& M6 B! N+ ]% K3 r
省思-突破的開始5.39.217.77:8898" l- m2 L' q! x) U' H
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」* y1 ^ t5 u: Q
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ K% w) s' g6 Y% y" }* u
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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& \) t3 O* V2 g+ A: _! s5 G& U就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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1 E5 O5 Z: ^, y% c5.39.217.77:8898把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。( P; L0 D6 X) }4 K: o) Z" p
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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' ~$ C: Z# o5 y& A3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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: J2 o% s) \, R; M$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
% x6 H0 q7 z$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t8 \6 f6 P/ d/ U4 t1 i. E: \5 |公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.77:88986 m9 M2 ?% ~ r% V3 ]
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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! l' e8 z! W; { J) g' ^3 K9 c5.39.217.77:8898我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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4 P3 T& L1 H+ j! a' L公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。5.39.217.77:88985 O- u$ P: a. ^% A' W' Q" x: o
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。2 \$ D0 I: Q% Q) l
9 \0 m: [. W* f3 U7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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