[西式食譜] 慢煮和牛肉眼扒

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* V: p. d& ^! R: y& E# `5.39.217.77:8898材料和牛肉眼扒 1塊、鹽/胡椒粉/橄欖油各少許、香草薯茸 50克　配菜：茄子 1/4隻（切條）、乾葱 1粒（切碎）、些利醋 1/4杯、蜜糖 1湯匙
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2 n) x% `- `2 d, Y/ x公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb3 w& t) k; m( O3 T) Z
1.茄子烤至表面金黃，加其餘配菜料，以慢火熬煮 2小時以上至軟身。
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# a, n- k2 N+ c  C5.39.217.77:88982.肉眼扒放入真空袋，放入 62至 70℃熱水中浸煮10分鐘，取出後加鹽、胡椒粉及橄欖油拌勻，放在扒爐上燒至兩邊金黃，靜置 10分鐘。
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7 H: Q/ m1 ?9 K: F/ T& }3.將（1）、香草薯茸及肉眼扒排上碟，將煮配菜的汁拂至起泡，淋上碟即成。
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