農曆年節，許多民眾們都開開心心的慶祝闔家團圓，而天氣也從寒冷的冬季開始回溫成為溫和的春季，在開開心心過年餘，提醒民眾也要注意春季好發的疾病與春季養生的方法，希望民眾能夠在新的一年有個健健康康的開始。+ g4 J% d( h* } I
( n" c9 c: r4 n9 d4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了春季，雖然開始回溫，不過因為氣候及日夜溫差變化大，所以容易出現上呼吸道方面的疾病，或者氣管收縮而出現哮喘等現象，也可能因本身的體質的問題，容易出現春季結膜炎等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \( T- J3 A# z: }
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春季養生的部分，因為春季萬象更新，草木滋榮，為四季之首，在五行中屬木，在五臟中屬肝，在六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪屬風，執業中醫師楊謦伊表示，在春季養生以平肝息風、滋養肝陰、溫補陽氣為主。% s0 Z" r! D& ?! ]7 D
b% f$ j* E0 Ttvb now,tvbnow,bttvb楊謦伊認為，春天不僅是常見的傳染病好發時節，同時也是許多慢性病的好發季節，此時氣溫乍暖還寒，日夜溫差大，常有低溫寒流刺激，若是慢性支氣管炎患者，則因支氣管痙攣而加重哮喘，提醒注意避風與保暖是預防的不二法門。) H; w! W2 j& f9 N% w
, T3 |+ s/ e" d4 u6 u: dtvb now,tvbnow,bttvb春季對應六淫為「風邪」，因此人體較容易罹患與風相關的疾病，此時春風寒邪經常乘虛而入，導致感冒、咳嗽、鼻塞、過敏性疾病等，在春季一旦受寒，流清鼻水，怕冷，咽部無紅腫疼痛，不妨喝碗紅薑湯來幫助改善，或是每日按摩足三里、風池、迎香等穴道來做保健按摩，能增強機體免疫功能。
; ~) I8 }2 ]+ F E' @2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a% ^: X* s, c7 M# V0 F
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發表於 2018-2-26 05:19 AM
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