30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。1 R; H! k1 w" b1 {' N
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。. [2 {( {, k9 f  ]9 x  i
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb; E8 F. ?9 a6 f' _% w
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.77:8898- g; m! V; @( S! ^3 o4 h6 k
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。) B0 {9 @( D. \& c% h) ^+ M$ U* F; ?
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.77:8898$ S) c' C; X# ~# \# Y
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。7 _5 Q$ k; P3 k% d4 |
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。2 e$ T% f8 `$ m" M
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。公仔箱論壇+ |4 X) S! P' ]. s+ g/ P( Y
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇$ w  b7 ]! ]7 R# M- [
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S3 l2 l7 Q* T; e
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。' A; M  Y7 H4 Y: j* n
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。2 {7 C# k3 H/ N( w( V' n- R+ P
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。" V( g3 E5 F. S9 l8 j
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb: h$ B1 e; E. s2 c- u
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。tvb now,tvbnow,bttvb  H% K4 I. ~; ~& i* F1 w
30.給心愛的人一個驚喜。

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