
' @2 V: k7 W6 X, w Ftvb now,tvbnow,bttvb: k3 V7 [( [& p, x! P
材料 7 t6 t/ a. @1 E% E
白米 250、水 300毫升、油少許、雞件 150克、冬菇 3隻(浸軟)、薑絲 2茶匙、蛋白 1/2隻、粟粉 1 1/2茶、鹽 1/2茶匙、糖/紹酒各 1茶匙、豉油 1湯匙、麻油 2茶匙、煲仔飯豉油適量
7 e% I) m; M3 ^7 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& ]) ~ X" p6 U* Z2 S( k
) [+ D3 e6 G# v5 Q" t1 u' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法) V+ z) n9 I/ s" i( J2 F
1.雞件加入蛋白、粟粉攪勻放置雪櫃20分鐘,再取出加入半份薑絲、豉油、鹽、糖、紹酒拌勻,最後加入麻油拌和冬菇攪勻,最少醃1小時備用。
$ p4 n6 x, |: `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 J+ D* O5 a% r& m& V' P! }
2.瓦煲內塗上一層薄油,開大火,加入已洗白米、下水,加蓋用大火煮約 8至10分鐘至飯收水。
x/ q, r3 I+ [8 \+ w& V _
, ?, m& G) L* A9 O0 _3.轉細火,加入雞件及餘下薑絲,加蓋煮約 13分鐘,熄火後再焗 17分鐘,享用時淋上煲仔飯豉油。tvb now,tvbnow,bttvb9 a8 e/ z# Q' Q3 _/ `
|