, i+ L8 q' ]) ^7 O/ \& _' @! ttvb now,tvbnow,bttvb
6 X) }/ O7 R' r6 q2 ?- x N8 u材料公仔箱論壇/ V$ ^3 A. M+ R1 V! K" @3 f
鱒魚柳 2件、牛肝菌乾 15克（浸水）、煙豬腩 20克、牛仔肉汁 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許、橙醬2湯匙 5.39.217.77:8898, ^, e/ b- N1 V7 W: L4 |" p$ W% b& H" H
) K& }1 E! R1 y8 [4 }配菜
8 y; D. @" L- j P lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯茸 200克、牛油 30克、茴香 1/2球（切片）、橙汁 100毫升、砂糖 30克、意大利黑醋少許 裝飾：番薯乾1片、細葱/山蘿蔔苗各 1束
3 N! W- t9 @3 M* I3 n, w5.39.217.77:8898) U9 Z8 A" l. ]1 Y
. K" y1 ]" r1 v; Y& d2 _' s公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898; X1 z, F/ l/ w4 [
1.豬腩肉及牛肝菌切碎粒。大火燒熱鑊加橄欖油，放入豬腩肉及牛肝菌炒香，加牛仔肉汁煮至收水，盛起攤凉。
2 A7 ?/ u4 [% w N0 ~6 _公仔箱論壇公仔箱論壇9 t0 }: c7 ~! `- v9 u, C
2.在錫紙塗上橄欖油，放上鱒魚柳，魚皮向下，加鹽及黑胡椒碎，放上（ 1）連錫紙捲起成魚卷，放入鑊加橄欖油略煎，放入已預熱至 220℃焗爐焗8分鐘。, O- _. J4 e; e0 I6 w* C( |/ K% p
0 y4 t* p- j' d& p- T# X6 T7 y
3.待魚卷攤凉後拆去錫紙，放入鑊加橄欖油煎至魚皮香脆，切成 3件。tvb now,tvbnow,bttvb7 {, u+ e$ ^3 M& l. [2 T# L" k
, F0 q" ] w0 `; D! E" Rtvb now,tvbnow,bttvb4.將牛油、糖、茴香、橙汁及魚件，放入已預熱至 220℃焗爐焗30分鐘，取出放在煎鍋上煎至焦黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 [0 q2 d5 ^" _- T: g9 y! p& w
公仔箱論壇5 v$ |; Y! z4 X6 y
5.番薯茸放上碟、魚卷間夾少許茴香，淋上橙醬，再加裝飾料，淋上黑醋即成。5 [4 [* j9 B' u8 u% l2 Y1 B+ p
|
發表於 2009-12-24 05:56 AM
| 