[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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* }+ p# m( c& @- ~) L, v  f1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! `' B  z8 O1 K8 k6 Q
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3 水梨…1塊（pear）
1 {$ u3 h# X7 m% H( Y( W% M" Z% E/ xtvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）  tvb now,tvbnow,bttvb- s1 M; X" H+ G) c0 k, c
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.77:8898! Y# I4 J) y' ^( H7 |7 ]0 L' `5 C
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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9 w5 ~  K. x* l. r7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
4 g" Q# x( F# S, xtvb now,tvbnow,bttvb      8 水…250 cc（water）
' Q: c: f! s) q: i4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I. B$ w( w+ m' m' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
" w( ?, c6 m. g4 C% E2 b公仔箱論壇再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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營養成分分析：
, N& H4 E3 [, v0 v& e; f: c1人份 130卡