本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 5.39.217.77:8898: _+ ?! Y' q% r8 D
& w7 B# x/ m5 @) f7 X8 E# `. L
最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)公仔箱論壇6 n- ~% P4 A2 \( w' R
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!0 q1 q5 V+ j4 |2 T
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!tvb now,tvbnow,bttvb( w: B0 A$ f2 M0 f* L
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
* Q5 o! ^) i: N6 N6 S9 O- stvb now,tvbnow,bttvb剛好一人一份呢(真是太完美了)!公仔箱論壇& F" Z* _7 \4 i4 [
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
: Y( A- ?8 H$ _1 d
3 d% y* s3 a4 s. u! q7 e' P( s公仔箱論壇【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
2 I& P) V: q% f4 T/ D$ Atvb now,tvbnow,bttvb
$ G2 n3 ~: h. C( ~5 R【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
, F: O0 `/ i8 E4 p; }- p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* J# p, c+ B1 a
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
Z; `+ I- D. w. a) I, \
7 C4 v4 W8 f- D6 S& V( Y! a- z5.39.217.77:8898 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
. k5 }3 b+ {& w5 Y% u& q& w( a% q8 c9 |7 `- C
3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。% [& P6 y' V. @4 O+ P
& {* i; z8 {3 |3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb( s% E/ \2 e( p. V" I+ s. V( r
公仔箱論壇# @/ H4 \9 W2 t8 w6 b4 V
食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
6 l7 q( W2 C+ u& `5.39.217.77:8898: U" C% g' n% @+ ~7 T4 ~6 K, Z0 T
# Q1 J0 R; A: c. a5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-8-29 11:01 PM
| 