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材 料tvb now,tvbnow,bttvb( x6 X! ]+ b: D4 `' `0 h
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量8 l* A: K/ I) m. D
# H; i; j9 h+ A5.39.217.77:8898做 法
( r4 j* x8 q7 G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% S0 k7 O, Z, `( `
1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 4 `" @; L4 q) j4 J u% K5 g
9 z. W/ n0 n; ~4 ]公仔箱論壇2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 - D/ i0 ]' d" I7 q+ K4 N
- S; L( U- W% }) L: I* J% N公仔箱論壇3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
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. l- H3 h, g8 ^" e$ C, A! [+ u% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 1 z4 {; s# q. c) W/ n, R
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 公仔箱論壇, h! S0 x* g! M' R
( ^6 m- A* K" J, `. Vtvb now,tvbnow,bttvb6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
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貼 士5.39.217.77:8898( F- D6 [/ Y, p
包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。tvb now,tvbnow,bttvb \$ _4 C' _$ E5 x1 P2 D
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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