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1、蛋白质摄取不足' F* z- \/ h" e+ `2 s6 \
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公仔箱論壇- G5 _# t8 w7 G) P$ z
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。公仔箱論壇- ~ M0 r* R2 S* C6 ~3 u
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2、穿戴不合适的胸罩
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) Y& v- L+ V* d( [9 L 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。5.39.217.77:8898! w) T( y" K0 p
8 G; X7 H& u5 k1 C: J& Gtvb now,tvbnow,bttvb 穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
& R2 X W" G$ j3 u: x7 m5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 Y0 r+ ^( |4 {6 ~; j. _3 i
3、过量运动3 V7 j* H1 n, s$ ^# ^6 V$ c
3 u9 d3 k& Y4 {6 X3 y& Q9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
$ }# v0 `4 ^3 ]! L2 X; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x% Y5 l& B$ X( X2 G! `! q& Utvb now,tvbnow,bttvb 4、错误按摩
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4 m. c4 f8 A8 D U G& G; X5 Btvb now,tvbnow,bttvb 按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M4 D. I' @' T+ T5 ~9 y
最安全是丰胸方法应该是食物疗里与纯植物不含任何激素的丰胸，比如，猪蹄，豆制品，泰葛根 之类的。。。。: E2 e; p/ Y/ w- [/ W. I
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發表於 2011-4-18 04:31 PM
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