[中式食譜] 年菜／蓮子張生湯

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% A* V9 A, F) R, x7 u5.39.217.77:8898材料：蓮子1大匙、百果1小匙、豬小腸1斤、煮湯排骨200克（少油為佳）、鹽1小匙、米酒1匙、當歸2片、薏仁1大匙、胡椒粒1小匙
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1.小腸洗淨，將蓮子塞進腸內（不要塞緊，保持固定距離，要切腸子時，蓮子才不致滾落）。
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0 H- |0 |7 S+ T( @4 h2.入電鍋蒸熟，軟嫩適中即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 v( f. @5 @' C2 `
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3.排骨加入薏仁、百果、當歸、胡椒粒一起熬煮。先用中火煮開，再改小火燜煮，直到排骨軟嫩。! y3 `6 U- n# w) m# m5 Z+ W
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4.蒸好的腸子剪成一節節，放入湯中，加入米酒和鹽即完成。
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達人說：如此作法，是養顏美容、顧胃利腸的好湯品。
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