本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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4 Q8 _; g, M- T/ ~+ l5 t0 x% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
6 s. m. w2 ^+ I, E! r. p2 m# p3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 G' I7 ?( V X* V2 T5 }9 i$ R2 n
最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
' I+ }3 G8 m! `* Q ?5.39.217.77:8898會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
% ], u6 u# o# H當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)/ W" o- t" y2 I9 C
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且/ d8 T, X0 e0 w h
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、tvb now,tvbnow,bttvb5 R' ]2 y k( V1 }
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難tvb now,tvbnow,bttvb# E% O' _0 Z4 }1 R$ C0 ~
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
v/ l" Y T6 f- o' S科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
2 }2 @% R3 \) ~6 G- s5 L1 Z4 N鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
5 ~5 t$ \) r* [/ E組合情形下，情形就會改變。 公仔箱論壇$ {! S6 G6 e% l, A6 C4 D, E
& Q) U- ~, { _* f$ u8 h6 O為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
2 b; Q1 [8 E1 O/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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p; h& x4 m' Y, p6 }* z最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
% ]; H; x& n8 s& u5 `tvb now,tvbnow,bttvb上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺5.39.217.77:8898+ j0 l+ h; a; N( g1 T" Y( V
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
4 B1 A7 t; r" Z7 \公仔箱論壇上的變化呢？ 3 k0 O; [) G7 Y; X: Y0 b' T! ]% Y
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvb now,tvbnow,bttvb/ S7 ?6 Q# j D$ w% a
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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