肉鬆三明治
( p1 i7 d9 _: s5.39.217.77:8898材料:
7 G5 U& b9 z/ H+ p9 m公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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0 {) v$ E7 a' ~0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇' q$ A" y% A- d9 g1 h
沙拉醬。公仔箱論壇4 s) i2 ^0 S9 y' S& J) g. U- c1 V I
4 W |; _: W' z# v* p. }) k" u* ^( o" l5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb, X2 V: o9 \/ `+ V5 l ]' Z
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。5.39.217.77:88983 A. G) g: t# t
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)tvb now,tvbnow,bttvb8 m5 {- t t) C) O4 O J' O/ ]' ?8 e
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.77:8898# ?) Q1 t) d8 \5 B8 r6 R( P
小小叮嚀:
9 o' k T) I. U {% Dtvb now,tvbnow,bttvb1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
% A8 y7 [* o( F" ?8 F2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
7 Q' c! C$ W* ^" S1 n/ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |