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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,
/ O4 E/ y# A) f/ K5 a, P+ a' A" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。公仔箱論壇+ }0 P. V  i7 @" P
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【材料名稱及份量】3 a, Q! Y/ ]+ ^7 F5 r  o: I8 @
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    材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J' D, x5 R4 A6 C
    小魚干    兩大匙: O( o# X! i2 m, C
    嫩豆腐    一塊公仔箱論壇% @! e1 T3 O6 _$ G6 `: P
    柴魚     一大匙
& z- \3 g* ~# c' H/ u1 w公仔箱論壇    醬油     一大匙
4 l  Q' h1 p0 A( u5 o  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鹽      少許   ) M! p3 \8 j' I5 j! [. @
    糖      少許
* F' M- j3 H- a4 N3 U$ _0 K    薑絲     一大匙
. q0 E  w, X7 G6 y& D8 ]; O' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    水      半杯tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 t, Z" t% ]5 y* n

) j/ L. C0 c# e5 n【調味料、醬汁等名稱及份量】
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    材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ l' }3 q/ |( P
    小魚干    兩大匙
4 d& |- c& k& ]5 j% c- P% ^    嫩豆腐    一塊公仔箱論壇) k: ^! A4 l% S, ^% O- G
    柴魚     一大匙公仔箱論壇# G  C# D0 ~$ R% y7 j7 P+ T2 L
    醬油     一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) _1 m7 x. R, C- l
    鹽      少許   5.39.217.77:8898. ~0 h$ t+ Y% P& O9 f3 _
    糖      少許
5 v" H# G9 W2 a  y( K. ^" M    薑絲     一大匙
. i8 K0 b5 Z4 |4 V; K    水      半杯
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【烹調流程】
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2 T! I1 Z$ b; C4 h1 N+ H. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
+ }/ `& Q$ t1 `9 X, @* I# p公仔箱論壇    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
0 }% V* i% r; F( J* Q4 J5.39.217.77:8898    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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