[美食介紹] 小魚干煮豆腐

马来西亚

小魚干和豆腐都是高鈣食物，很適合懷孕或授乳期媽媽吃，
0 b0 o. y" H9 {    另外小魚干味道鮮美，和豆腐一起煮，味道鮮美，是好下飯的小菜。; O/ Y& h5 j* `

  X/ Q' G% {0 k" j/ C. o5 e5.39.217.77:8898【材料名稱及份量】$ T* B5 R+ I9 d6 L' Y3 S1 ^3 f: I6 {
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    材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 \& e" Y; \4 {% N5 ]7 j8 v3 W$ l
    小魚干　　　　兩大匙
* c: j7 W' j  q/ S5 ttvb now,tvbnow,bttvb    嫩豆腐　　　　一塊5.39.217.77:8898: [& L7 w" J8 T5 R- Z2 ?% h) Y
    柴魚　　　　　一大匙
6 m* I4 `& [% C1 H% d, ptvb now,tvbnow,bttvb    醬油　　　　　一大匙
% Q6 c) b0 m5 |6 }$ u    鹽　　　　　　少許　　　
! p' Z% n' U6 L' c0 ?5.39.217.77:8898    糖　　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x2 {6 l% E) K! q0 ?7 H! P
    薑絲　　　　　一大匙7 d+ [& J: P6 R- o0 i7 w8 Z
    水　　　　　　半杯
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【調味料、醬汁等名稱及份量】tvb now,tvbnow,bttvb3 d1 x+ J- x, p/ w- C. ~3 q

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    小魚干　　　　兩大匙5.39.217.77:88987 |; a, \" [% D* C: w9 j+ G
    嫩豆腐　　　　一塊5 y% k; l+ W$ _- U: u1 q: q/ l7 R& }
    柴魚　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb: G8 _8 c" B  \( \7 s
    醬油　　　　　一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s' ^+ A) l# b! F
    鹽　　　　　　少許　　　
1 G) x8 R( H7 ^. o/ D7 `( _公仔箱論壇    糖　　　　　　少許
4 E! I3 R  w' o6 a公仔箱論壇    薑絲　　　　　一大匙
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5 I0 g6 M: c; P3 Y公仔箱論壇【烹調流程】  m. n" ]: M* J' F
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    小魚干洗淨，豆腐切成六塊，將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋，5.39.217.77:88987 q/ g& G  |. i' i
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許，盛入盤中，
& }4 a* y; J  c1 Etvb now,tvbnow,bttvb    放進蔥絲滴幾滴香油，味道更好！。