寒假結束，有學童因抗拒上學而鬧脾氣，醫師建議家長在假期結束前，盡量減少行程的安排，避免讓孩子大吃大喝、避免晚睡晚起，或提前結束活動，及早讓孩子回到平時作息，來預防收假症候群。公仔箱論壇6 J C$ d. V g9 Y! p9 k
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嘉義市天主教聖馬爾定醫院精神科醫師王裕庭今天受訪表示，這兩天網路流傳「開工日」的kuso電影海報，以搞笑方式反映學生不想面對收假的事實。他說，孩童也有收假症候群，家長應給予更多關注。
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' M5 @2 B5 ]$ D6 s* k& j王裕庭表示，長假過後，有些人會感到疲累、精神煩悶、生理不適，美國醫學界將這些放假後的倦怠、提不起勁、注意力無法集中、憂鬱、緊張等情緒，統稱為收假症候群（Post-Vacation Syndrome）。5.39.217.77:8898- H l2 T2 w8 m/ a# ~
/ z8 J2 x2 Y( l( f4 ktvb now,tvbnow,bttvb王裕庭指出，有些學童在長假之後，會出現抗拒上學、易發脾氣、不專心等現象，造成學習上的困擾，這也是收假症候群現象，此時家長應多安撫小孩、多講些鼓勵的話，給予更多的關懷。公仔箱論壇* y s" k4 X& c4 o5 _" R( h
! {% q" d7 p6 z2 ?! X他說，孩童鬧情緒的原因，多半是在假期中出遊，家長陪伴孩子的時間變多，然而一旦開學，孩童會感覺所受的關愛變少了，因此開始鬧脾氣，目的只是想延長與父母相處的時間。
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因此，王裕庭建議家長可利用平常吃飯、洗澡、散步等機會，建立與孩子相處的家庭時間，降低孩子在長假後的焦慮感；長假過後，也可與孩子計劃下次的假期活動，讓孩子的情緒從倦怠轉移成期待。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 k) M8 w% I: _* s2 L. F3 @( |
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發表於 2018-3-1 10:26 AM
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