做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 R  F" X, u6 S' X
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
( n1 e! s& m5 E+ s+ c: o- r9 h　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
/ V! X% Z$ u0 L2 Y- T　　三﹑性爱可以保持青春： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `& F3 V  u- M/ T+ T6 `# c+ t
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
/ \: S9 ^6 N% p& @: f7 a1 y: Y　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 6 ^  j$ j% x/ {/ w3 D% M: f
　　四﹑性可以提高自信心：公仔箱論壇5 H2 r- b- L1 ?
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 h+ a7 }2 e* Q3 X4 c$ u
　　五﹑性爱能够改变你的外观： tvb now,tvbnow,bttvb7 E5 y6 h) ~, m: q- X
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 tvb now,tvbnow,bttvb, C% b8 u1 e3 s1 Q% d. S+ U
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： ) O5 r5 r" K, C1 C
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 4 L0 }( r: f$ K0 ]  n
　　七﹑性爱可舒缓经痛： tvb now,tvbnow,bttvb8 k" p& U" P  E/ f
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 ! M5 x" l8 }9 ]) X( q% d* l  `
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
. B, K1 ~1 p3 o' N5.39.217.77:8898　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 " y2 O$ B- Q2 N3 A0 t# c4 b2 D
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! S& I3 }6 e! U! ?7 f3 S* C
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
% m4 a* {" E# i/ j　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
! W2 I9 B& `$ M" a: Y4 ?  g- v　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 tvb now,tvbnow,bttvb# H1 ^: }9 K- B; f3 e
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》