材料公仔箱論壇# c, A$ s2 Z, u1 a5 U
乾雲豆……1杯
; n- ^2 p' f1 ~乾黑豆……1杯
% T' K" Q5 y! W3 h薏米……1杯
8 `# ]' Y8 t$ C0 Ptvb now,tvbnow,bttvb椰菜……半個 公仔箱論壇4 V& Q8 _$ z( {2 A# p+ A' i7 P3 Y
紅蘿蔔……1/3條
+ ?8 [4 x( ?8 a+ l Q: q9 ytvb now,tvbnow,bttvb百里香……少許
% W( e5 G, v3 [洋葱……1個% F. ^% g \3 S% e7 B
蒜頭……3瓣 5.39.217.77:8898* F! j" Z Z$ `$ M" ^
橄欖油……適量
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0 d8 Z) w. T, T$ t9 \' p& ]/ etvb now,tvbnow,bttvb9 N5 L+ N- [9 [' |8 V6 d
1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- X, L+ d1 ^0 O8 T
3 E' f+ Y9 b+ ~. b7 F# Y& u% ^* Btvb now,tvbnow,bttvb2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- _ i. Z; g6 u
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
5 Q9 `1 r, ?, M3 {& x+ {8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h+ g! g/ V4 m# t4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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