5 `' E: @ t1 h& F7 M+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁幼祥老師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [ C2 \; I+ D& ~
材料： 5.39.217.77:8898) B9 {# _$ |9 f' r
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雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支
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8 T& _1 C: X% W( `醃料： tvb now,tvbnow,bttvb% _ S% C1 f) {0 F. p
$ G4 g+ C( w5 U4 a* O 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 X2 k# F0 o4 Z
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調味料： 公仔箱論壇- p+ \- t: ^+ l! X0 c* S
; c, @1 {/ C; z- {% x$ _* ptvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末
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1 r) A: v$ I3 C: d B W# atvb now,tvbnow,bttvb作法： + }) P+ G+ W8 e; U% ]" d) O% D
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1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎 : N* _8 A" \( l
2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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