[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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4 C# b1 [7 s5 S3 q8 N; {  Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:8898  C: `+ c1 r3 [5 w3 H% r
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；5.39.217.77:8898* \8 ]# e+ y  C, B' ]! |. i
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；tvb now,tvbnow,bttvb4 g4 q8 x/ d0 t% k3 P& h
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ ^7 |0 l. O( Q: \
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
( q; b& R1 w5 r% z) K8 e% Z9 v公仔箱論壇　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i6 O# N& u+ @. c4 a4 H( z
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% E9 @: K  F1 G3 @) h- ~: |' Qtvb now,tvbnow,bttvb　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；公仔箱論壇" A& f$ A4 y8 o$ l  X5 v; m- G0 X4 |0 N
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。