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[中式食譜] 蘿蔔煮鯇魚腩


* I% ]0 G$ o2 V2 @* S$ ?9 e麵豉、蘿蔔、青蒜煮魚是往昔家庭常饌,煮魚多取鯇魚,往昔家庭人口多,常買一大段「魚骹」或「魚心」,而今小家庭應以「魚腩」為宜。 % K% b! P2 @' v, L
材料:魚腩一件(約十二両),白蘿蔔一個(約一斤)、青蒜一條(切段),蒜茸一湯匙,頂級麵豉醬兩湯匙。
4 U9 l: v; H$ V( l, J7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:魚腩用鹽醃三十分鐘,抹淨、煎香候用。
$ r, n) N8 ?2 d( wtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔切厚片,加水兩碗煮十五分鐘,連水盛起候用。 tvb now,tvbnow,bttvb' G0 U; C2 x# }0 R1 u. U" w
起油鑊,下蒜茸、麵鼓醬及青蒜(頭度色白者)爆香,蘿蔔回鍋翻炒幾下,魚腩放在面上,加水至浸過蘿蔔面,上蓋中小火炆煮十分鐘,放下後下青蒜段焗煮片刻,勾薄芡、灒紹酒,出鍋上碟。
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