% T3 Y9 }7 o/ H5 R/ R" l4 p/ I8 Q公仔箱論壇椰菜、菜花類和番茄都適合痛風患者多食，有助促進尿酸排泄，避免發炎。 ( Z: V8 i/ v0 q
西蘭花、白花菜各100克，黃甜椒、紅甜椒、木耳各30克，油1小匙，鹽1/2小匙。
) b" M% E9 _% J Y% f. L/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料用白醋2大匙，糖，香油各1小匙，胡椒粉1/2小匙。 5.39.217.77:8898/ U( C& K* z F3 k1 |
將花菜切小朵，其餘菜料切片狀，用加有油及鹽的熱水川燙後，冰鎮待涼排盤。把調味料調勻，淋在排盤的菜料上，食用時攪勻即可。平日也可以多採用椰菜、菜花類加橄欖油清炒食用。 |
發表於 2010-3-12 02:05 AM
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