[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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+ F, v8 @% f9 b  q* i用料：- o8 ~+ _) Y) |  A; ]
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5.39.217.77:8898: U( a- `+ x' L5 |) [6 D
南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺& j& d/ d6 b9 z) C
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做法：5.39.217.77:8898* x9 X- u& C$ P+ E4 J0 Z0 Q" J

' ~0 q5 G/ V% E0 {6 H$ y- b/ ~　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
9 m+ Q! I, f+ {, m1 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
+ c$ T% K. i- K7 F, Qtvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
+ N$ V7 B/ e: N) z　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；% W2 ?) [6 ]& [6 k
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o1 v" C1 I  B4 n2 x" P
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。