, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | 番鸭:半只 |
 | 姜母:250克 |
 | 当归:10克 |
 | 黑木耳:一把(约15克) |
 | 枸杞子:10克 |
 | 胡萝卜:1根 |
 | 黄冰糖:2大块 |
 | 水:10碗 |
. i4 H. C. B$ S. e: N& S/ L3 v: [ 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
* f/ e$ p; A: Q! B2 {8 }5 Z& h) H 调味料:
( O6 z9 \ }7 B" R' P* stvb now,tvbnow,bttvb 麻油:1汤匙
9 E, a: k7 j& F2 }# F0 g0 W% t 黄冰糖:2大块
6 T7 X$ B8 Z, X1 k! O4 |tvb now,tvbnow,bttvb 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
4 t. C+ i1 {# T4 f1 d" N1 X (3-4人)
" B) `, j* O: X& u5.39.217.77:8898 做法:2 |' d+ U! |" X5 m
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
8 I8 a, ]/ K0 |# S 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
0 K- R' |7 j, L 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
! n$ p8 h! M( x, q* g) q公仔箱論壇 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;9 `. E5 j$ z- [* f7 J) q+ y! C
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
; ? C# Z' H" `5 J, f 功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g) E* F+ t4 y! y+ @! z$ v
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。4 v5 x9 F3 p% V& N$ @
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●靓汤心水
* o9 d6 a6 e& I3 A0 P, I6 ] O. x ltvb now,tvbnow,bttvb 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
: W- @& X/ j3 ~& x: f 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |