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香蕉（去皮切件） 250克、菜油 1茶匙、蛋白 2隻、雞蛋 1隻、牛奶 250毫升、自發麪粉 400克（過篩）、糖 160克、蘇打粉 1/2茶匙、檸檬皮茸 2茶匙、朱古力碎 50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 K3 K$ K+ F. e2 p0 B" c$ _' n$ ?
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o4 e) Z2 d8 o! c3 Z" }tvb now,tvbnow,bttvb1.將香蕉、蛋白、雞蛋、牛奶及菜油放入攪拌器攪勻。
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. k8 c5 U0 [8 ]- X, G公仔箱論壇2.自發麪粉與糖、蘇打粉、檸檬皮茸及朱古力拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( S: @1 F! {) c8 h5 F
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3.將（ 1）及（ 2）拌勻。4.於杯模掃上油，將粉漿注入至 2/3滿，放入預熱至 190℃焗爐焗 25分鐘即成。
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發表於 2010-1-22 05:54 AM
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