本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
. h' V: n2 Q6 X1 ]! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 A" n* g( X& Z0 ^8 e' L$ ?- V
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！公仔箱論壇: [4 I) O c7 F
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 x2 x* }( `( q( a! B3 E
tvb now,tvbnow,bttvb, [: ~8 F( u n5 G: _
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……5.39.217.77:8898, Q) r0 U5 L3 i5 Q' E+ d: M
+ e* f* r7 {; M% ?+ e& Z
' v9 t/ `9 I. R" _4 Y2 _& C4 q
其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！5.39.217.77:8898, @+ O2 K# L# l* r% }) Q7 S1 V
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z. R5 y) C% g$ j1 z
什麼樣的臉色最健康？
9 v7 G5 Y# i; `4 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l: g+ K+ B9 r7 Y M& F
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？5.39.217.77:8898+ m6 J% T" }: `" x2 X
5.39.217.77:88988 c* `5 W' |* O& P
; R+ `- q l; ?9 D# ?亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb) ^( W% a. O% V+ N5 S0 W K1 z8 W
/ K/ |; A/ v) L% p& V, l) a h
9 Y! I( N7 C8 dtvb now,tvbnow,bttvb而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 ' N p1 {3 k. t
$ [; d; f0 I) G9 R, e( _$ |5.39.217.77:8898
/ E" j! q6 O$ w. l* O+ V, Ytvb now,tvbnow,bttvb也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。* N6 q. t1 J" X* [5 s: S7 c) N: ?
公仔箱論壇5 m& w% D- Y+ Q$ X* N4 I { L
( L- r. u' z: a* r: b
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。
) _5 m# U; h n" Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 j- h( k# q5 U, N: k; c1 J
2 L2 R) S7 ^. p) Ptvb now,tvbnow,bttvb
& {3 ?6 R# W1 x u, }* T! Z9 V什麼樣的臉色是病色？/ n% ^# x+ A: @0 s$ g% ~+ |" j- ?
5.39.217.77:88980 s7 V* b+ b& K4 }3 _
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
$ W# Q) n/ C* |0 }8 h% B, x5.39.217.77:8898; Z' u2 J# C# ]; V! N
公仔箱論壇* l/ B6 A- ~9 h/ u) f, A
1、白：面色蒼白、慘白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 h% e9 F2 E6 l B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 o3 Q# f1 ^- b: R4 J ^* l: K
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
% S1 s( v2 i! g" F4 otvb now,tvbnow,bttvb# ?7 G0 j0 K5 b+ j
0 q' x$ G9 C5 h8 I5 |2、黃：面色蠟黃、焦黃
" w) U% ?4 i) G! }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; w" E' {. G! b8 D
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。
. ~$ E% T7 \4 a公仔箱論壇
* v! [; Z( O$ W& |4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。
b$ o( Y6 n# ]0 g/ N, G, z! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ ^1 g, _/ {- U! f8 E% i8 z
+ S* d) p( X! Q( B5.39.217.77:88983、紅：面色通紅、潮紅
0 a2 P0 j. b9 a$ {) |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! ^: T6 H( u; u) q' G
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
' u2 _" J# y4 g! e: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v! Y+ L/ Q$ G' F; v/ b6 M; o
4 q9 t0 _7 M- t. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。
* E+ ?! W* M& e# |" [( C) Y9 ttvb now,tvbnow,bttvb: A3 g- F/ s4 d, {/ x; K/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- p5 E3 ?" X) K
4、黑：面色枯萎、憔悴0 b# {. S* l6 m( O) {1 u
6 W& ~* G' K. i/ ~ P
臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v# m0 P7 l$ j: H
2 K2 [9 S( {2 ]9 ]tvb now,tvbnow,bttvb8 M) K# ?2 R+ V6 W" g1 ~
5、青：面色鐵青; X) ^" Z; y/ n
5.39.217.77:88988 u; z! B, P$ o2 u6 s6 w' E( {* v3 f
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。公仔箱論壇8 u' L x( ^6 `- b% m% x2 Z) F( Y7 |
3 }* h* `+ @9 t6 M
% I+ T4 Q8 O; f0 _* \$ R如何吃出好臉色？5.39.217.77:88984 N1 w& Q) H* F0 p0 n- }1 g
公仔箱論壇0 _4 H1 J! [8 |1 A4 }/ y
好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb" G3 e" `2 T, Y/ h% b$ I& g
& N% u3 l q. }' l
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
j7 a5 K7 ?. R4 h, [3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h2 l! h! K' O1 C/ D9 s, c4 I& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l( a. i( U) c/ \+ t- I) o# i
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。
/ I# l7 b+ T9 g6 C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" l) K) u* i9 m
2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
$ [7 K* P0 V4 E5.39.217.77:88989 ~: G1 i) f; T* N# B
3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
3 C8 H0 z4 g, j8 m0 l3 X, l4 Etvb now,tvbnow,bttvb
E4 {, ?: e2 A0 s* \. j
% ^) F0 B& W* U0 u4 |0 v3 }( l( o5.39.217.77:8898面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。% y' {, p* V* c3 u4 ]. P
+ E8 g0 N8 [ S' ~& Z5.39.217.77:8898
3 _, j6 P# } }: x& g+ p7 u6 `6 d3 t5.39.217.77:8898面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。
# a4 c# u" b, t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j V. N0 i; O% L
- L- t) R0 ]( Z) c. c B( i
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。
, l, u1 ~3 B. j* i3 {' ]9 ^公仔箱論壇
+ G) G! a) S& C& |- M5 G9 p5.39.217.77:8898
- U% M9 Y }. S) j' |+ _& Otvb now,tvbnow,bttvb面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。tvb now,tvbnow,bttvb3 q2 _( ]& {9 W
5.39.217.77:88980 u5 `; _+ W9 o S4 U2 n
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]& Z" b4 @7 g
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。5.39.217.77:8898* c7 `$ O L0 p6 ?. {2 S3 F
$ q1 j# }" T( k# m
公仔箱論壇) Y0 c4 m) h5 B P& c
面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
/ N' P' k: j# G" x, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g0 X( G8 L# o# j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b: i) O( w! {( X& S$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ E' L4 i8 h" Z8 E/ O, |$ K+ G
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
