夏果炒雙鮮
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帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]3 l; w) t4 r9 F2 {
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] r% m4 z8 u7 \+ H4 K: T
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, P! f2 ^3 Y$ U& P5 d/ L
士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ N* ~* o' t6 k" y7 y/ i0 d奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇& k4 M. r# c, V- @7 `+ h; g
夏威夷果仁 2 滿湯匙公仔箱論壇2 w( K9 y1 j2 \ z& X
製法' D4 |; o% w/ x/ L* b E
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
8 S, p5 q4 R- ]0 F+ a! `- ]公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
S' Z# p8 y- s1 ]; O9 {1 a9 B調味
0 V+ w+ o& y @0 Y( F) f芡汁： 5.39.217.77:88981 {& I& i& A; e" S! J. D' Z% B
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! d" Y" F" ]0 ?4 N1 z
檸檬汁 1 湯匙
0 |: `, ~, C( w6 O6 F) E2 Z公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb9 a, K a2 d/ Y( v# M
水 4 湯匙5.39.217.77:88982 B3 z+ E2 V- Z, P
糖 3 湯匙 G* X, J6 x- U c
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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