TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |. H) s. d4 d9 o- d3 r2 z2 A5 C, w1 h
材料
+ r8 B3 f4 T3 _8 y+ J7 E! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 V" S' _, `% J) B4 W3 W
冬筍.....80克
0 F5 G* ]2 V, Ptvb now,tvbnow,bttvb清水.....2湯匙公仔箱論壇8 |8 U+ a5 i, J ^( T
肉眼.....240克公仔箱論壇+ e; T+ m4 j k1 p$ Z" T
菜薳.....160克tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 E" G, R2 s, @: T
生粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \8 K V$ q; P' S0 N5 X
蒜茸、紹酒.....各1茶匙3 b0 ~6 J$ z( X
熟火腿、紅蘿蔔.....40克5.39.217.77:8898$ a7 m) {6 l# C& J! Y. h4 z
( C2 b9 @0 d' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w* Q( d8 n) t醃味料︰5.39.217.77:8898! `& G c' q& T2 O
蛋液.....半隻量! M' q- R; V* F3 w4 o! h, t, |
鹽、糖.....各1/4茶匙
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, j5 v; D9 Z# v6 @7 W公仔箱論壇! p5 _$ v- e4 c' R! n0 }
調味料5.39.217.77:88987 ~/ L# e: d# O( e1 s
糖.....1/2茶匙
+ m+ F" \, H8 q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽、蠔油各.....1湯匙
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做法
3 v7 u6 n+ ?2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。
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- r7 K6 ^% R- m! T C7 p) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。tvb now,tvbnow,bttvb- j2 g; s4 p( P; v+ f/ U; N, i/ W
" X! [9 C6 t2 o: {0 S! M公仔箱論壇3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。5.39.217.77:8898* z4 y" k1 w5 _' D4 d7 s* f
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4. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
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5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。公仔箱論壇) I$ h: A4 _/ _4 b5 I2 N# H+ |4 ^& o
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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