材料:
( z6 z% e( }4 D/ }6 e. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J- r* r7 ?6 h# `/ |1 h4 a+ n鸡胸肉 6 块,切成块状
% r( C& h) l: d! t5.39.217.77:8898中型番茄,三只
4 e3 n: c+ W6 n6 t& G3 N) \公仔箱論壇牛油半条' y0 R" j2 p- W. l9 q2 K! d& y
小辣椒两只/ S$ Q" \5 x1 E7 g3 g
桂皮一段公仔箱論壇 v8 _. B$ Y, b0 A
桂叶两片公仔箱論壇, J s$ d6 f# |1 G' \1 ^: D% ^
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
5 A5 B5 @1 k- y' s) I& c) D公仔箱論壇Tandoori Masala一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ~) n0 x' w8 I! M
糖半茶匙
t4 d8 g$ m! S+ ^# p$ ]tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 一茶匙
7 u8 ]: G$ v) h- ]2 ~& h: ^7 eHeavy cream 半杯
+ b- X3 e/ J1 _3 z5.39.217.77:8898酸奶1/3杯公仔箱論壇: }8 D! S0 [% c* X/ B8 N
食盐适量公仔箱論壇, I- L: p/ E2 G5 W2 N9 |
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6 L8 ?5 {2 \5 i' e' N! l做法:
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1 Y a2 }& }& Q$ V4 ]1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。2 B/ k K1 @/ D' k4 L
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$ \! B2 J/ J3 H3 o+ M- l1 x8 J公仔箱論壇2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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3. 先烤五分钟
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6 I( @; d# V6 h8 M/ Z公仔箱論壇4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。: Z! R7 A1 b4 D1 C, U* \3 w
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。5.39.217.77:8898; ~( m0 c% E' z. U: G% M
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7 G# E% t: ^4 V' e5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 然后锅里小火融化半条牛油。5.39.217.77:88982 w: X! r( T# x! U! s5 p5 f, W
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7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。/ x9 P8 Q2 T2 j+ l4 ~
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。5.39.217.77:88980 S+ [* j. W/ w/ L' i
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1 H$ G2 [+ A0 c0 S3 I0 ?& }5 [8 ztvb now,tvbnow,bttvb9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。5.39.217.77:8898- G6 K3 K. ~' m) a0 A6 m
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4 X s2 V$ E* U2 w7 z5 f公仔箱論壇10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。, g/ P$ B. l- b3 [
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。公仔箱論壇! f) l- O7 H- o$ c" v! t( k
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; g( u: ^# M1 b) I7 q- A12. 加入牛油酱。。。- V0 f3 A& i, k" ]) z

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13. 盖上锡纸。。
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。; V5 S6 `6 x, o. t) `

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15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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