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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:- A! U% r2 X- t6 l7 L" I3 A
蛋白 6隻(8安士)
: r6 H: n( g8 t  V5.39.217.77:8898無糖豆漿 12安士
/ z5 w5 g* L& K, ktvb now,tvbnow,bttvb即食麥皮 2湯匙
  p$ T, V1 A. _# [4 n公仔箱論壇粟米粒 1湯匙
+ Q( I8 W# Z! L' @磨菇 4粒
: K1 k9 O; q3 i: U+ w( ?4 Y! T7 X: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 1棵公仔箱論壇8 q0 L# Y8 B' e9 ~; ?  P0 o

9 c) B$ |- e0 |; g6 B: T公仔箱論壇調味料:
& C6 @  D$ P9 G6 d7 `5.39.217.77:8898蛋調味:
8 ^+ ~& H7 t  c/ l! mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h+ ?& S8 ^' Z
古月粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `: b9 ^( v' B8 }" t# d: P
麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' L. L% G  \. K+ ~* F4 Q
5.39.217.77:88980 Q+ K2 T0 F7 a
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T0 ^  X4 q% O5 H' l# u% b7 }
低糖豆漿 6安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d8 c# `( W- `8 g4 H
水 2安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 v4 R2 F7 D
鹽 1/4茶匙, \! Y  Z9 {7 |% M) D# d  m( V
即食麥皮 4湯匙5.39.217.77:8898# H6 ]; Y# G) z0 {+ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N  A2 |- c% j4 h. f" m4 ]$ L% L! p
製法:5.39.217.77:88980 _  j) ]$ V/ p% w) f
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
1 h+ p: g! g- Y9 ]' v2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。, e* X4 d' x- N% `& B
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

2 o" X8 q/ u+ N$ w3 T' y1 Z0 n公仔箱論壇
; e! g# |$ ]7 y7 q' `5.39.217.77:8898
呢个就未试过啦....公仔箱論壇! z" _" @( y8 V$ ^% [
1 `3 l- E7 g6 Z, f
我习惯左用瘦肉蒸蛋...
4 ~0 m! \" b9 H5 t( S! n  j5 s6 y5 C/ R* W# f" y1 L5 m2 ?
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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