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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 : X& w8 Y5 Q2 n0 C, X( U
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
& U9 K) i5 z- D9 \& S- Z1 M9 j& |適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5 q( ^& w) ?( c0 X$ i4 q! K$ Z
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
, {# L6 }8 x8 a製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用; Q' k$ [# v) h
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無花果百合潤肺湯 5.39.217.77:8898+ }* G& z2 r* a% N
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
# m- W; ]% e! s. A3 T8 E4 t公仔箱論壇適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z; C  I5 ^" B1 k
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
2 n9 o# F) s+ G4 T, h7 O4 P公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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羅漢果柿餅肉湯
; A  f1 t8 V$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 1 J# O- y9 V. F  E5 V
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 - e( r% m+ t+ V# T- H
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
2 |+ O% |9 g. r. H" A$ M公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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清燥潤肺陳腎湯 公仔箱論壇# {/ P/ z; |/ x& ?# ?  w, {
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
1 e$ P. E1 E) H2 z, }/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
3 V, ]* N  {+ _* s; G' p5 N# H: R4 p公仔箱論壇材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 tvb now,tvbnow,bttvb; R) {3 e: c% G1 Z
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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, N3 z! g2 q: ^5.39.217.77:8898菜乾瑤柱湯 ( H$ a6 N% b2 h1 \: L
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" b1 t* h( q* |2 O8 Z
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
; ~( Q/ C# f; @' ]  D2 C, Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 ; C( t9 `5 I# d$ X2 Q4 `
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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