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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
! T+ K: \* G3 ~9 V功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 5 U$ E6 H: A$ Q  x- q/ }7 b7 W4 l
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 公仔箱論壇5 y" e/ w4 N' s) e
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 公仔箱論壇& N) ~" k8 ]  ]
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J$ z* i; J' F( l4 Z; m+ ]; Q
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無花果百合潤肺湯 , Y1 z$ |. _9 e# Z* m
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
# a/ y. F% v3 ~; e2 F3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 ! _% H7 z/ ?8 a. J
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
; Q# z  q4 b( r製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
' B  I% C! f, @+ J/ w$ n+ j公仔箱論壇
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羅漢果柿餅肉湯 , S0 H! x; T2 b! |; h5 _
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
, m. H5 F0 Z; Z& |  @8 [適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 5.39.217.77:8898% ]" F+ U9 S1 U* g" K  E0 \
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
7 Q: F) Q# T% y7 t公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
; s* Y( a6 j7 Q; A" J' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u5 b$ X% G2 W0 T, f4 C9 _4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清燥潤肺陳腎湯 ) }4 o  q* x; t9 O% c
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 & \) k+ ]; o% O9 \( @$ K0 i3 v
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
4 g/ ^! V; O9 Y* a5.39.217.77:8898材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H* ]. }" g: Y8 ~" f( l9 G5 S; V
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
) y9 p- a) ?# F8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b# C$ c" W0 g" D) T" M公仔箱論壇菜乾瑤柱湯
$ N8 R9 N8 v6 p2 y2 G! @; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
( S! \3 R' E3 S8 |3 I# |適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇0 h! G  ^% ^5 d2 V4 B. o
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
8 G! i. F+ C+ i公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
thank you very much
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