1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。公仔箱論壇; p5 {- |" c% x; }, O L E6 {
! u9 G& @# O; z' I! E6 C" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
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, o) B) q5 ?& e% j3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。5.39.217.77:88987 K& Z3 U$ h. m" @1 l
+ o# E& m- M0 R$ [ W- x! U4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
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* c% [5 o* o, v) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。公仔箱論壇4 H: |+ I8 ]7 R2 j/ ?% K
# W. \- \0 ~0 |$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
2 Z; L* n' s: X" V9 Z4 a6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M- n- Z3 [# m& ~1 R$ ~ o7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
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6 n, ? Q& K7 j5 btvb now,tvbnow,bttvb8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
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- p/ p* z5 [- a& L, T9 T. G6 C7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。 |
發表於 2008-1-4 05:27 PM
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